Gute Nachrichten für alle, die Qigong praktizieren

Wer regelmäßig die traditionelle chinesische Qigong-Form Baduanjin ausübt, könnte damit seinen Blutdruck etwas senken. Der Effekt ist vergleichbar mit den positiven Wirkungen beim zügigen Gehen. Das zeigte sich in einer Studie aus Peking, die in der Fachzeitschrift Journal of the American College of Cardiology erschienen ist.